Compote de banane aux épices

Compote de banane aux épices

4.3 19 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

5 bananes juste mûres, en morceaux
100 g d'eau
¼ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cannelle en poudre et un peu pour servir
1 pincée de poivre moulu
1 citron vert non traité (zeste et jus)
4 yaourts au lait de brebis

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 7 g

Kalori 1085 kJ / 257 kcal

Lemak 4 g

Karbohidrat 44 g

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