![Kurczak w zielonym sosie mole Kurczak w zielonym sosie mole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1065e94d5a3335e0caaf102c24348783/Derivates/b8780e85b0b59590d4841f67fcf835d3468d11a7.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
100 - 150
g liści szpinaku baby, świeżych
atau 100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki - 80 g sałaty lodowej, pokrojonej na kawałki
- 100 g pestek dyni
- 60 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
400
g pomidorów, przekrojonych na pół
atau 400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oleju
- 1 - 3 gałązki szczypiorku, pokrojonego na kawałki
- 1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście (opsional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki soli
- 300 - 400 g wody
- 8 podudzi z kurczaka, bez skóry, z kością, małych
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1130 kJ / 269 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 16 g
- Serat
- 4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPotrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50 мин.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3ч.
Skrzydełka Buffalo
2ч. 10 мин.
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 мин.
Karbonatki
30 min
Greckie klopsiki (Kefthedes)
1ч. 30 мин.
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Karkówka po karkonosku
1h 50 min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 min
Wieprzowina vindaloo
4 godz. 15 min