Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
batata cortada em cubos (1-2 cm aprox.)325 g
-
cebola50 g
-
peito de frango cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)500 g
-
colorau½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
alho em pó1 pitada de
-
chalota1
-
espargos cortados em pedaços500 g
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
espinafres descongelados150 g
-
azeite mais 2 c. de sopa p/ fritar30 g
-
aneto só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer3 pés de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1022.5 mg
Protein
32.5 g
Kalori
1710 kJ /
408.8 kcal
Lemak
6.8 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
19.5 g
Karbohidrat
27.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Momentos de partilha
10 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Bacalhau da alentejana
50 menit
Peru de Natal com frutos secos
1j 30 menit
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 menit
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1j
Aula de cozinha Boas-vindas
2j
Empada de borrego com puré de batata
Tanpa peringkat
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Tanpa peringkat
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 menit
Salmão com quinoa e toranja
Tanpa peringkat
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 menit
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1j 10 menit
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 menit