Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

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Persiapan 30 menit

Total 1j

8 doses

Bahan-bahan

queijo manchego cortado em cubos
250 g
peito de frango cortado em cubos (4 cm aprox.), (4-5 unid. aprox.)
1400 g
presunto cortado em cubos
100 g
100 g bacon, cortado em cubos
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
queijo-creme
190 g
natas
200 g
pimenta
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
100 g
água
100 g
milho cozido escorrido
250 g
cogumelos cortados em quartos
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 305 mg

Protein 18 g

Kalori 945 kJ / 225 kcal

Lemak 9 g

Serat 25 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 15 g

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