Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 γρ. νιφάδες βρώμης
-
400
γρ. ρόφημα βρώμης
atau 400 γρ. γάλα σόγιας - 2 κ.σ. μέλι
- 200 γρ. φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 80 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΠασχαλινά κουλουράκια
50 Min
Καρυδόψωμο
1j 20 menit
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min
Γιαούρτι βανίλιας
13h
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 Min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Tanpa peringkat
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Tanpa peringkat
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Tanpa peringkat
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Tanpa peringkat