Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 μερίδες

Bahan-bahan

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
γάλα βρώμης
400 γρ.
400 γρ. γάλα σόγιας
μέλι
2 κ.σ.
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 6 g

Kalori 1619 kJ / 387 kcal

Lemak 7 g

Serat 8 g

Karbohidrat 80 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Resep
Internasional

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancakes με μπανάνα

15 Min

Βάφλες

25 Min

Αλμυρές κρέπες

45 Min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 Std.

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1 Std.

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10 Min

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Πάνκεϊκς μήλου

30 Min

Αβγά ποσέ

15 Min

Τραγανά ντόνατς

2 Std. 30 Min

Γκρανόλα με μπανάνα

55 Min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 Std.

Tampilkan semua