Μούσλι για ενέργεια

5.0 1 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

700 γραμμάρια

Bahan-bahan

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
αμύγδαλα
50 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
φιστίκια κάσιους
50 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
100 γρ.
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
λιναρόσπορους
30 γρ.
ηλιόσπορους
30 γρ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
30 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 50 γραμμάρια

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lemak 17.2 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4.9 g

Karbohidrat 21.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Resep
Yunani

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Resep
Yunani

Μαγικό 23 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancakes με μπανάνα

15 menit

Βάφλες

25 menit

Αλμυρές κρέπες

45 menit

Superfood μάφιν για το πρωινό

1j

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1j

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10 menit

Αναζωογονητικό smoothie

5 menit

Πάνκεϊκς μήλου

30 menit

Αβγά ποσέ

15 menit

Τραγανά ντόνατς

2j 30 menit

Γκρανόλα με μπανάνα

55 menit

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6j

Tampilkan semua