Μούσλι για ενέργεια

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

700 γραμμάρια

Bahan-bahan

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
αμύγδαλα
50 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
φιστίκια κάσιους
50 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
100 γρ.
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
250 γρ.
λιναρόσπορους
30 γρ.
ηλιόσπορους
30 γρ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
30 γρ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 50 γραμμάρια

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lemak 17.2 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 4.9 g

Karbohidrat 21.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Resep
Yunani

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Resep
Yunani

Μαγικό 23 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

2j

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3j 30 menit

Πάνκεϊκς μήλου

Πάνκεϊκς μήλου

30 menit

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Tanpa peringkat

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40 menit

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 menit

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 menit

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 menit

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Tanpa peringkat

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Tanpa peringkat

Πεϊνιρλί

Πεϊνιρλί

30 menit

Μαρμελάδα με μύρτιλα

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 menit

Tampilkan semua