Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
TM6 TM5 TM31

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

4.7 (43 peringkat)

Bahan-bahan

Guiso de lentejas (Misir wat)

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 60 g de chalotas en mitades
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de tomates cherry en mitades
    atau 150 g de tomate en trozos
  • 50 g de mantequilla en trozos
  • 2 cucharadas de curry en polvo etíope (berbere)
  • 250 g de lentejas rojas partidas (ver sugerencia)
  • 450 g de caldo de verduras
  • 1 hoja de laurel seca
  • 15 g de tomate concentrado
  • ½ cucharadita de azúcar
  • ¼ de cucharadita de sal

Nutrisi
per 1 ración
Kalori
1608.8 kJ / 384.5 kcal
Protein
18.3 g
Karbohidrat
55.5 g
Lemak
12.5 g
Lemak Jenuh
7 g
Serat
12 g
Natrium
404 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua