Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

3.8 25 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 25j 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

dried chickpeas
140 g
water to soak
garlic cloves
4
onion cut into quarters
100 g
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
sea salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
broccoli stem (see Tips)
100 g
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
baking powder
3 tsp
vegetable oil to fry (see Tips)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 999.3 mg

Protein 8.6 g

Kalori 861.5 kJ / 205.9 kcal

Lemak 7.4 g

Serat 5.9 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 28.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Less waste, more food with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegetable lasagne

1j 35 menit

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 menit

Coriander pesto pizza

1j 30 menit

Garlic mushrooms

25 menit

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45 menit

Meat-free mushroom lasagne

1j 30 menit

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1j 5 menit

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1j 35 menit

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3j 45 menit

High Protein Egg Bake

20 menit

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 menit

Hearty lentil chilli

50 menit

Tampilkan semua