Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Broccoli stem falafel
Persiapan 30 menit
Total 25j 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
dried chickpeas140 g
-
water to soak
-
garlic cloves4
-
onion cut into quarters100 g
-
fresh coriander stalks and leaves5 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
sea salt to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
broccoli stem (see Tips)100 g
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
baking powder3 tsp
-
vegetable oil to fry (see Tips)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
999.3 mg
Protein
8.6 g
Kalori
861.5 kJ /
205.9 kcal
Lemak
7.4 g
Serat
5.9 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Karbohidrat
28.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Less waste, more food with Thermomix®
70 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1j
Cauliflower hummus with green vegetables
1j
Hearty lentil chilli
50 menit
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1j 35 menit
Mushroom and sauerkraut pierogi
2j 30 menit
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 menit
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1j
Coriander pesto pizza
1j 30 menit
Risotto pomodori with burrata
30 menit
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 menit
Bean ratatouille with halloumi
30 menit
Goats cheese and caramelised onion mille feuille
1j 50 menit