Lewati ke konten utama Cari
Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel
3.8 24 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 25j 40 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • dried chickpeas
    140 g
  • water to soak
  • garlic cloves
    4
  • onion cut into quarters
    100 g
  • fresh coriander stalks and leaves
    5 sprigs
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 sprigs
  • sea salt to taste
    1 - 2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • broccoli stem (see Tips)
    100 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • baking powder
    3 tsp
  • vegetable oil to fry (see Tips)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 999.3 mg
Protein 8.6 g
Kalori 861.5 kJ / 205.9 kcal
Lemak 7.4 g
Serat 5.9 g
Lemak Jenuh 0.6 g
Karbohidrat 28.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Less waste, more food with Thermomix® 70 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(135)

40 Min

Pulse and pumpkin curry

4.3(102)

30 Min

Feta, spinach and potato frittata

4.6(560)

1 Std.

Falafel with beetroot hommus

4.0(110)

20 Min

Filo spinach slice

4.4(77)

55 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(186)

1 Std. 35 Min

Black bean enchiladas

4.6(329)

1 Std. 20 Min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.7(16)

45 Min

Asparagus risotto

4.5(106)

40 Min

Vegetarian nuggets

4.2(10)

30 Min

High Protein Egg Bake

4.2(48)

20 Min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

4.4(62)

1 Std. 5 Min

 Tampilkan semua