Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

4.0 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

65 g di anacardi
40 g di rucola
40 g di spinaci baby freschi
80 g di fragole pulite e a fette
80 g di lamponi freschi
100 - 150 g di formaggio di capra a fette (5 mm)
20 g di cipolla rossa a spicchi
10 g di salsa di senape
10 g di miele
20 g di succo di limone, spremuto fresco
10 g di aceto di vino bianco
30 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva
2 cucchiai di chicchi di melagrana (opsional)
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 325 mg

Protein 22.5 g

Kalori 2396 kJ / 572 kcal

Lemak 45.5 g

Serat 6.1 g

Lemak Jenuh 12 g

Karbohidrat 26.5 g

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