Pollo en salsa de champiñones

Pollo en salsa de champiñones

3.7 11 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 30 menit

3 raciones

Bahan-bahan

150 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
2 dientes de ajo
1 cucharadita de tomillo seco
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
300 g de champiñones frescos en cuartos
100 g de vino blanco
350 g de muslos de pollo sin piel (aprox. 3 muslos)
350 g de contramuslos de pollo sin piel con hueso (aprox. 3 contramuslos)
300 g de caldo de pollo
1 cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
2 pellizcos de pimienta negra molida
10 g de harina de trigo
300 g de judías verdes redondas congeladas
50 g de nata (35% de grasa)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1238.2 mg

Protein 52.8 g

Kalori 2888 kJ / 690 kcal

Lemak 40.1 g

Serat 4.7 g

Lemak Jenuh 10.5 g

Karbohidrat 23.9 g

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Juga ditampilkan di

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