Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

2 portions

Bahan-bahan

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 37.1 g

Kalori 1296 kJ / 310.2 kcal

Lemak 7 g

Serat 4 g

Karbohidrat 26.8 g

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