Perangkat & Aksesori
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
Persiapan 10 menit
Total 8j 55 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Napój z orzeszków ziemnych
-
130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
woda do namoczenia
Placki
-
20 g siemienia lnianego
-
240 g płatków owsianych bezglutenowych
-
140 g banana pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia30 g oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
15 g miodu
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
miód do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
12 g
Kalori
1707.3 kJ /
408 kcal
Lemak
18 g
Karbohidrat
51 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Pasztet z cukinii
1j 45 menit
Smoothie bowl z bananem i mango
15 menit
Omlet z ziołami na parze
20 menit
Tofucznica
30 menit
Zielone omleciki z Varomy
40 menit
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1j 30 menit
Omlet z kurkami (low carb)
25 menit
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 menit
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2j 10 menit
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 menit
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8j 45 menit