Perangkat & Aksesori
Zuppa di farro alla contadina
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
-
50 g di pecorino, (3 cm)50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 scalogno a metà
-
30 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
250 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di polpa di zucca a pezzi (2 cm)
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900 g di acqua900 g di brodo vegetale
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo, rosmarino, maggiorana), le foglie e gli aghi lavati e asciugati
-
150 g di farro
-
1 pizzico di sale
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150 g di fagioli borlotti in scatola, scolati dal loro liquido
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
10.1 g
Kalori
887 kJ /
212 kcal
Lemak
8.8 g
Serat
3.3 g
Karbohidrat
24.5 g
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