Kunterbunte Frühstücksgläser
TM6 TM5

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.8 (63 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 Banane (ca. 100 g), in Stücken
  • 30 g Honig
  • 500 g Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
  • 80 g Granatapfelkerne
  • 20 g Chiasamen
  • 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 100 g Kiwi, geschält, in Scheiben
  • 100 g Äpfel, in Scheiben
  • 10 g Leinsamen

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
974 kJ / 233 kcal
Protein
12 g
Karbohidrat
29 g
Lemak
10 g
Lemak Jenuh
4.5 g
Serat
5.3 g
Natrium
62 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua