Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 Banane (ca. 100 g), in Stücken
- 30 g Honig
- 500 g Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
- 80 g Granatapfelkerne
- 20 g Chiasamen
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 100 g Kiwi, geschält, in Scheiben
- 100 g Äpfel, in Scheiben
- 10 g Leinsamen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 974 kJ / 233 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 29 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 4.5 g
- Serat
- 5.3 g
- Natrium
- 62 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Frühstücks-Omelette
35 λεπτ.
Veganes Rührei
30 λεπτ.
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 λεπτ.
Avocado-Egg-Sandwich
30 λεπτ.
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 λεπτ.
Baked Beans aus den Varoma® Förmchen
40 λεπτ.
Chocolate-Chip-Pancakes
25min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Mini-Pancake-Cereals
40 λεπτ.
Frühstückswaffeln
20 λεπτ.
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2ωρ. 15 λεπτ.
Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
5 Std. 20 Min