Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Name: Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 50 g migdałów, ze skórką; 100 g marchewki; 120 g płatków owsianych, górskich; 100 g musu jabłkowego; 350 g napoju migdałowego; 30 g syropu klonowego; 20 g siemienia lnianego; ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego; 200 g borówek amerykańskich

4.2 (262 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 8j 10 menit

Ukuran porsi penyajian 4 porcje

Bahan-bahan

50 g migdałów, ze skórką
100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
120 g płatków owsianych, górskich
100 g musu jabłkowego
atau 100 g prażonych jabłek
350 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego
20 g siemienia lnianego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
200 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM (opsional)
atau 40 g cukru wanilinowego (opsional)

Nutrisi: per 1 porcję
Kalori: 1303 kJ / 311 kcal
Protein: 9 g
Karbohidrat: 46 g
Lemak: 12 g
Lemak Jenuh: 1 g
Serat: 7 g
Natrium: 106 mg