Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g di acqua
- 250 g di orzo perlato, medio
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 100 g di ravanelli rossi, a fette sottili
- 140 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- ½ cetriolo, a dadini
- 150 g di pomodorini multicolore, a metà
- 50 g di Feta, sbriciolata
- 1 mazzetto di erba cipollina fresca, sminuzzata
- 1 spicchio di aglio (opzionale)
- 200 g di yogurt intero
- 10 g di senape
- 10 g di miele
- 15 g di aceto
- 10 g di succo di limone
- ½ cucchiaino di pepe macinato + q.b.
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1083 kJ / 258 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 38 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 min
Frittata di zucchine e ricotta
40 min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 min
Zucchine ripiene
1h 10min
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 min
Tacos
1h
Insalata di riso e verdure
30 min
Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale
1h
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1h 10min
Torta salata porri e bietole
1 godz. 30 min
Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara
50 dk
Bruschette con melanzane
30 min