Perangkat & Aksesori
Insalata di orzo
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
-
500 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
250 g di orzo perlato medio
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di Feta sbriciolata
-
1 mazzetto di erba cipollina fresca sminuzzata
-
100 g di ravanelli rossi a fette sottili
-
150 g di pomodorini multicolore, a metà
-
½ cetriolo a dadini
-
140 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
1 spicchio di aglio (opzionale)
-
200 g di yogurt intero
-
10 g di senape
-
10 g di miele
-
15 g di aceto
-
10 g di succo di limone
-
½ cucchiaino di pepe macinato + q.b.
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porzione
Protein
9 g
Kalori
1083 kJ /
258 kcal
Lemak
7 g
Serat
3.7 g
Karbohidrat
38 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Piatti freddi
102 Resep
Italia
Italia
TM6: A ogni piatto la sua Modalità
44 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFinocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)
40 Min
Crostini con fegatini di pollo
40 Min
Cheesecake al pesto genovese
9 Std.
Baccalà mantecato alla veneziana
40 Min
Pettole pugliesi
3 Std.
Bignè al radicchio con glassa al taleggio
1 Std. 20 Min
Avocado toast con uovo poché
25 Min
Insalata russa
1 Std.
Patatas bravas in tempura
1 Std. 20 Min
Cestini di pasta fillo con lenticchie e zampone
1 Std. 20 Min
Biscotti al pecorino e mousse di barbabietola
1 Std. 30 Min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 Min