Gratin de conchiglioni aux blettes

Gratin de conchiglioni aux blettes

4.3 69 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

50 g de parmesan
2 oignons coupés en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
1 c. à café de sucre (facultatif)
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du poivre moulu
300 g de blettes (feuilles et côtes séparées)
16 pâtes sèches type conchiglioni (100 g environ)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Natrium 346.9 mg

Protein 17.1 g

Kalori 1887 kJ / 451 kcal

Lemak 11.5 g

Serat 7.2 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 71.5 g

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