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Gratin de conchiglioni aux blettes
Persiapan 20 menit
Total 1j 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
50 g de parmesan
-
2 oignons coupés en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
1 c. à café de sucre (facultatif)
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
du poivre moulu
-
300 g de blettes (feuilles et côtes séparées)
-
16 pâtes sèches type conchiglioni (100 g environ)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Natrium
346.9 mg
Protein
17.1 g
Kalori
1887 kJ /
451 kcal
Lemak
11.5 g
Serat
7.2 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Karbohidrat
71.5 g
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