Perangkat & Aksesori
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
3 échalotes coupées en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 filets de saumon frais
-
160 g de graines de couscous moyennes
-
4 c. à soupe d'eau
-
6 brins d'aneth frais ciselés et un peu pour la finition
-
sel
-
poivre moulu
-
2 carottes en fins bâtonnets
-
1 courgette en fins bâtonnets
-
1 oignon émincé
-
baies roses
-
500 g d'eau
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
37 g
Kalori
2206 kJ /
528 kcal
Lemak
26 g
Karbohidrat
34 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 Min
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1 Std. 5 Min
Gratin de poissons à la choucroute
40 Min
Paella aux crevettes, moules et cabillaud
Keine Bewertungen
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 Min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 Min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 Std. 15 Min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 Min
Vatapa aux crevettes
50 Min
Acras de morue
24 Std.
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min