Spiced lamb roast (MEATER+®)

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.9 24 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 29j 50 menit
12 portions

Bahan-bahan

  • olive oil
    1 tbsp
  • black mustard seeds
    3 tsp
  • brown onion cut into quarters
    250 g
  • ginger paste (see Tips)
    2 tsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tbsp
  • coriander seeds
    2 tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • dried bay leaves
    2
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • tomato paste
    120 g
  • fresh long red chillies trimmed and cut into quarters
    2
  • salt
    1 tsp
  • Greek-style natural yoghurt plus extra for serving
    100 g
  • coconut milk
    200 g
  • lamb shoulder bone in
    2500 g
  • water for roasting

Nutrisi per 1 portion

Kalori 387 kcal / 1625.5 kJ
Protein 45.2 g
Lemak 22.2 g
Karbohidrat 4.2 g
Serat 2.1 g
Lemak Jenuh 9.2 g
Natrium 430.2 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua