Perangkat & Aksesori
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
Persiapan 25 menit
Total 55 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
água1230 g
-
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos300 g
-
óleo de colza15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
salsa60 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços60 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta preta½ - 1 c. chá de
-
bifes de peru marinados (ver dica)400 g
-
mistura de legumes (curgete, pimentos, brócolos, cogumelos), cortadas em pedaços (4-5 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
ovo1
-
farinha2 c. sopa cheias de
-
natas azedas (12% gordura)100 g
-
salsa só as folhas1 c. sopa de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
896.5 mg
Protein
27 g
Kalori
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Lemak
21.3 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
10.3 g
Karbohidrat
20 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
TM6: Tudo sobre modos
44 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 Std.
Bacalhau da alentejana
50 Min
Guisado de vitela com pimento e batata
1 Std. 45 Min
Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa
25 Std.
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
45 Min
Hambúrgueres sem glúten
1 Std. 30 Min
Aula de cozinha Boas-vindas
2 Std.
Empada de borrego com puré de batata
Keine Bewertungen
Kebab picante de frango com batata espiralizada
45 Min
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 Min