Asas de frango com molho de cidra e legumes

4.0 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

2 doses

Bahan-bahan

batata cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
200 g
cenoura cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
100 - 150 g
brócolos, só os raminhos
100 - 150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)
100 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
1 c. chá de
chalota
30 g
manteiga
25 g
maçã reineta s/ casca, cortada em cubos pequenos (1,5 cm aprox.)
220 g
açúcar
10 g
asas de frango
2
mostarda
10 g
vermute, branco
50 g
cidra
150 g
pimenta
1 pitada de
natas
150 g
salsa picado
½ ramo
½ ramo cebolinho, picado
Limão q.b. p/ regar (só o sumo)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1956.3 mg

Protein 16.9 g

Kalori 3156.9 kJ / 754.5 kcal

Lemak 47.9 g

Serat 9.6 g

Lemak Jenuh 26.1 g

Karbohidrat 66.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

1 Frango 5 Receitas 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 menit

Quesadilha de frango e mozarela

45 menit

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 menit

Coelho com ameixas e sultanas

3j 50 menit

Risoto de limão com peito de frango picante

1j 25 menit

Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês

35 menit

Crepes de frango com molho de iogurte

45 menit

Lasanha de curgete low carb

45 menit

Frango na púcara

50 menit

Vitela com molho de laranja

40 menit

Favas no forno

1j

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1j

Tampilkan semua