Salada de cevada

Salada de cevada

4.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 doses

Bahan-bahan

água
500 g
cevada perolada
250 g
azeite
15 g
sal
1 ½ c. chá de
rabanete cortado em rodelas finas
100 g
milho cozido escorrido
140 g
pepino cortado em cubos
½
tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
150 g
queijo feta grosseiramente esfarelado
50 g
cebolinho picado
1 pé de
dente de alho (opcional)
1
iogurte c/ 3,5% gordura
200 g
mostarda
10 g
mel
10 g
vinagre
15 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
½ c. chá de

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 627 mg

Protein 9 g

Kalori 1083 kJ / 258 kcal

Lemak 7 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

TM6: Tudo sobre modos 44 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Salada de beringela e lentilhas

40 menit

Tapa do mar

5 menit

Orelha de porco de coentrada

1j

Salada fresca de delícias do mar

25 menit

Salada de frango com queijo de cabra

1j 15 menit

Sushi nigiri

1j

Pão de alho com guacamole

25 menit

Mini focaccias

3j 30 menit

Brie com mel e orégãos

30 menit

Pezinhos de porco de coentrada

1j 30 menit

Patê de atum

1j 40 menit

Tampilkan semua