Warzywny stir-fry z curry

Warzywny stir-fry z curry

4.5 122 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j

4 porcje

Bahan-bahan

40 g oliwy z oliwek
200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
2 łyżeczki curry, mielonego
80 g cebuli pokrojonej w piórka
3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
30 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 542 mg

Protein 6 g

Kalori 584.5 kJ / 139 kcal

Lemak 5.8 g

Serat 7.5 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35 menit

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 menit

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2j

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2j 20 menit

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 menit

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 menit

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 menit

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 menit

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 menit

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 menit

Ogórki po azjatycku (TM6)

1j 30 menit

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1j

Tampilkan semua