Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 332 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

4 porcje

Bahan-bahan

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 162.8 mg

Protein 3.5 g

Kalori 669.9 kJ / 160 kcal

Lemak 13 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 10.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SURÓWKI 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 Min

Purée z warzyw korzeniowych

45 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 Min

Sos barbecue (BBQ)

10 Min

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 Std. 10 Min

Warzywny stir-fry z curry

1 Std.

Rolada mięsna

1 Std. 10 Min

Ziołowy ryż z pieczarkami

1 Std.

Purée ziemniaczane z maślanką

35 Min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 Min

Krewetki curry

1 Std. 50 Min

Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką

3 Std. 10 Min

Tampilkan semua