Perangkat & Aksesori
Kuskus perłowy z warzywami na parze
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kuskusu perłowego
-
500 g warzyw, mieszanych np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1156.2 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1073.8 kJ /
256.7 kcal
Lemak
2.6 g
Serat
5.6 g
Lemak Jenuh
0.3 g
Karbohidrat
51.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKapusta gotowana
30 menit
Buraczki na ciepło
50 menit
Surówka z czerwonej kapusty
15 menit
Buraczki na ciepło na szybko
30 menit
Surówka z marchewki i pora
15 menit
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 menit
Surówka z pora
30 menit
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 menit
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 menit
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 menit
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 menit
Kapusta zasmażana
1j 35 menit