Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1400 g wody
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego makaronu
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 150 g cukinii, pokrojonej w 0,5 cm półplastry
- 10 - 15 g liści kolendry, świeżych
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 30 g mąki pszennej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 - 400 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- 70 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50
g rukoli (opsional)
atau 50 g rukwi wodnej, tylko liście (opsional) - ser parmezan, tarty, do podania
- pieprz czarny, świeżo mielony, do podania
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 3199.8 kJ / 764.3 kcal
- Protein
- 36.8 g
- Karbohidrat
- 81.3 g
- Lemak
- 33.3 g
- Lemak Jenuh
- 13 g
- Serat
- 4.3 g
- Natrium
- 1007.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMakaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 min
Spaghetti z tuńczykiem
40 min
Ryż pomidorowy z szynką
40 min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 dk
Ryż z pomidorami
30 dk
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40 min
Potrawka warzywna z ryżem
30 dk
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1h 20min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 min
Risotto z boczkiem i cukinią
40 min