Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

4.5 79 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

6 porcji

Bahan-bahan

300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
550 g wody
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
50 g czarnych oliwek, bez pestek
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
pieprz czarny, mielony do smaku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 589.3 mg

Protein 11 g

Kalori 1463.2 kJ / 349.5 kcal

Lemak 17.4 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 6.4 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Makaron po bolońsku

40 menit

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 menit

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 menit

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 menit

Szafranowe risotto ze szparagami

35 menit

Południowoafrykański żółty ryż

20 menit

Bowl z ryżem i łososiem

50 menit

Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem

45 menit

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 menit

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 menit

Lasagne z grzybami

2j 20 menit

Makaron Pastalaya z Luizjany

1j

Tampilkan semua