Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

4.5 79 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

6 porcji

Bahan-bahan

300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
550 g wody
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
50 g oliwy z oliwek, extra virgin
150 g ogórka pokrojonego w kostkę
50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
50 g czarnych oliwek, bez pestek
10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
200 g sera feta pokrojonego w kostkę
pieprz czarny, mielony do smaku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 589.3 mg

Protein 11 g

Kalori 1463.2 kJ / 349.5 kcal

Lemak 17.4 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 6.4 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tagliatelle z krewetkami

30 menit

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 menit

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 menit

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 menit

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 menit

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

20 menit

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30 menit

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 menit

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10 menit

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30 menit

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

25 menit

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45 menit

Tampilkan semua