Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

4.5 79 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcji

Bahan-bahan

  • 300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
  • 550 g wody
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 50 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 150 g ogórka pokrojonego w kostkę
  • 50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
  • 200 g sera feta pokrojonego w kostkę
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 589.3 mg
Protein 11 g
Kalori 1463.2 kJ / 349.5 kcal
Lemak 17.4 g
Serat 6.7 g
Lemak Jenuh 6.4 g
Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua