Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Fritada con pollo
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en juliana
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
200 g de pimiento verde en tiras de 1 cm
-
2 dientes de ajo laminados
-
½ cucharadita de sal
-
15 g de azúcar (opsional)
-
6 muslos de pollo con piel salpimentados (ver sugerencia)
-
2 - 3 cucharadas de pulpa de pimiento choricero
-
100 g de vino blanco
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
318 mg
Protein
28.6 g
Kalori
1214 kJ /
290 kcal
Lemak
15.4 g
Serat
2.5 g
Lemak Jenuh
3.6 g
Karbohidrat
9.4 g
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Spanyol
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