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Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
1000 g d'eau
-
beurre pour le plat
-
300 g de fleurettes de chou-fleur
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
280 g de pâtes sèches, type penne (11-14 minutes de cuisson)
-
140 g de gruyère coupé en morceaux
-
40 g de farine
-
500 g de lait
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
60 g de coppa coupée en dés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1 mg
Protein
26 g
Kalori
2556 kJ /
611 kcal
Lemak
25 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
14 g
Karbohidrat
71 g
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Prancis
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