Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g étolaj
- 250 g spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
- 1 fokhagyma gerezd, vékonyan szeletelve
- 20 g fenyőmag
- 150 g koktélparadicsom
- 10 g kristálycukor
- 50 g paradicsom, szárított, olajban, lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
- 80 g rukkola levél
- 80 g lágy kecskesajt, darabolva
- ¼ - ½ tk só
- 1 - 2 csipet bors, őrölt
- Nutrisi
- per 1 adag
- Kalori
- 837 kJ / 201 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 16 g
- Serat
- 1.9 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaMeleg burgonyasaláta (grillezett)
Tanpa peringkat
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Tanpa peringkat
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Tanpa peringkat
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Tanpa peringkat
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
Tanpa peringkat
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30min
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Tanpa peringkat
Ráksaláta tésztával és koriander pestóval
Tanpa peringkat