Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

5.0 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 20 menit

4 adag

Bahan-bahan

étolaj
20 g
spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
250 g
fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
1
fenyőmag
20 g
koktélparadicsom
150 g
kristálycukor
10 g
paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
50 g
rukkola levél
80 g
lágy kecskesajt darabolva
80 g
só
¼ - ½ tk
bors, őrölt
1 - 2 csipet

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 adag

Protein 5 g

Kalori 837 kJ / 201 kcal

Lemak 16 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Tanpa peringkat

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Tanpa peringkat

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 menit

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 menit

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Tanpa peringkat

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5j 15 menit

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 menit

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Tanpa peringkat

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1j

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tanpa peringkat

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 menit

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 menit

Tampilkan semua