Perangkat & Aksesori
Ryż pieczony z warzywami
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
8 porcji
Bahan-bahan
-
400 g ryżu basmati
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g różyczek kalafiora
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
9 g
Kalori
1542 kJ /
368 kcal
Lemak
13 g
Serat
5.4 g
Karbohidrat
50 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NEWSLETTER
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMakaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 Std.
Fasola adzuki po prowansalsku
13 Std.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min