Perangkat & Aksesori
Ryż pieczony z warzywami
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
8 porcji
Bahan-bahan
-
400 g ryżu basmati
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g różyczek kalafiora
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
9 g
Kalori
1542 kJ /
368 kcal
Lemak
13 g
Serat
5.4 g
Karbohidrat
50 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NEWSLETTER
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOmlet z jarmużem
35 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 godz.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 godz. 50 min
Tabbouleh z bobem
50 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 godz. 20 min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1 godz.
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 godz. 45 min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 min
Kotlety z jajek
1 godz.