Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
TM6 TM5

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.0 (3 peringkat)

Bahan-bahan

  • 15 γρ. λιναρόσπορο
  • 100 γρ. νιφάδες βρώμης, ολόκληρες
  • 220 γρ. γάλα βρώμης
    atau 220 γρ. πλήρες γάλα
  • 20 γρ. καρύδια, ψίχα
  • 100 γρ. αχλάδια, καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
  • 2 κ.γλ. μέλι

Nutrisi
per 1 μερίδα
Kalori
1616 kJ / 387 kcal
Protein
14 g
Karbohidrat
49 g
Lemak
15 g
Serat
8 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua