Perangkat & Aksesori
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
Persiapan 5 menit
Total 8j
2 μερίδες
Bahan-bahan
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
14 g
Kalori
1616 kJ /
387 kcal
Lemak
15 g
Serat
8 g
Karbohidrat
49 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Μύρισε Φθινόπωρο
10 Resep
Yunani
Yunani
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 menit
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 menit
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 menit
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6j
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1j 10 menit
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Tanpa peringkat
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 menit
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 menit
Γρήγορο πόριτζ
10 menit
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 menit
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Tanpa peringkat
Αμυγδαλοβούτυρο
5 menit