Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 15 γρ. λιναρόσπορο
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης, ολόκληρες
-
220
γρ. γάλα βρώμης
atau 220 γρ. πλήρες γάλα - 20 γρ. καρύδια, ψίχα
- 100 γρ. αχλάδια, καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
- 2 κ.γλ. μέλι
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 1616 kJ / 387 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 49 g
- Lemak
- 15 g
- Serat
- 8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΤσουρέκι παραδοσιακό
2 Std. 30 Min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Keine Bewertungen
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1 Std.
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Keine Bewertungen
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Keine Bewertungen
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Keine Bewertungen
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Keine Bewertungen