Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
Persiapan 20 menit
Total 1j
12 portions
Bahan-bahan
-
dried wakame seaweed flakes3 tsp
-
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)500 g
-
extra virgin olive oil plus 20 g extra3 tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
sesame seeds225 g
-
garlic clove1
-
onion cut into slices180 g
-
eggs2
-
tamari2 tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped10 sprigs
-
vegetable oil to fry
-
sauce of choice to serve
-
mixed salad leaves to serve
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
75.6 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1359.1 kJ /
323.6 kcal
Lemak
30.7 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
4.6 g
Karbohidrat
7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Chickpea ratatouille (gut health)
1j
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 menit
Potato and green pea curry
50 menit
Caribbean curry
40 menit
Lentil moussaka
3j 30 menit
Potato 'pizzas'
1j
Pasta with fennel and tomato sauce
40 menit
Filo spinach slice
55 menit
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 menit
Pizza Margherita
2j 10 menit
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6j 30 menit
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1j