Calabaza rellena con arroz y verduras

Calabaza rellena con arroz y verduras

3.7 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 calabaza (aprox. 500 g)
100 g de zanahoria en trozos
30 g de morrón rojo
120 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo (opsional)
45 g de aceite de oliva
800 g de agua caliente
15 g de sal
200 g de arroz yamaní
½ cucharadita de cúrcuma molida
200 g de arvejas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 8 g

Kalori 1660 kJ / 397 kcal

Lemak 11 g

Karbohidrat 59 g

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