Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Masa
- 30 g de semillas variadas
- 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
- 100 g de harina de trigo sarraceno
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
- 500 g de agua
- 500 g de kale, en trozos
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
- 60 g de aceite de coco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de leche de coco
-
65
g de aminos de coco
atau 65 g de salsa de soja
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1260 kJ / 301 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 37 g
- Lemak
- 17 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPastelera de choclo
1 godz.
Ensalada de quinoa
35 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 Min
Coliflor con bechamel
55min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 Min
Lentejas estofadas
9 godz.
Curry de batatas y brócoli
20min
Papas, judías y fideos
30 Min
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min