Caril de grão e espinafres

Caril de grão e espinafres

4.5 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
malagueta vermelha
½
malagueta verde
½
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
caril em pó
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
grão-de-bico cozido escorrido
600 g
leite de coco
400 g
espinafres baby
100 g
tomates-cereja cortados em quartos
12
lima só o sumo
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 939 mg

Protein 15.2 g

Kalori 2161 kJ / 516.5 kcal

Lemak 25.6 g

Serat 12.6 g

Lemak Jenuh 15.3 g

Karbohidrat 49.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fevereiro com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35 menit

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 menit

Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

1j

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

4j

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

10j

Spatzle com molho de queijo

Spatzle com molho de queijo

25 menit

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

1j

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25 menit

Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45 menit

Arroz de tofu e queques de maçã

Arroz de tofu e queques de maçã

Tanpa peringkat

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

"Bolo" salgado de abóbora e batata

"Bolo" salgado de abóbora e batata

Tanpa peringkat

Tampilkan semua