Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

2.8 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 20 menit

10 unidades

Bahan-bahan

flocos de aveia
80 g
grão-de-bico cozido e escorrido
400 g
sementes de chia
40 g
tâmara s/ caroço
170 g
amendoim s/ sal (crú ou torrado)
60 g
60 g manteiga de amendoim
raspa de laranja
2 c. chá de
sumo de laranja
30 g
proteína em pó c/ sabor a baunilha ou chocolate
50 g
quinoa
50 g
cacau em pó
30 g
canela em pó
1 c. chá de
sal
¼ c. chá de
sementes de cânhamo
50 g
sementes de abóbora
50 g
cereais de chocolate
30 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 215 mg

Protein 15 g

Kalori 1332 kJ / 318 kcal

Lemak 13 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dubai Chocolate

1j 20 menit

Wraps de frango

15 menit

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1j 10 menit

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 menit

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 menit

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7j

Gratinado de nachos

1j

Bruschettas de tomate e ricota

25 menit

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1j 50 menit

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 menit

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 menit

Rolinhos de verão vegetarianos

1j

Tampilkan semua