Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
TM6 TM5 TM31

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

3.0 (9 peringkat)

Bahan-bahan

  • 80 g flocos de aveia
  • 400 g grão-de-bico cozido e escorrido
  • 40 g sementes de chia
  • 170 g tâmaras sem caroço
  • 60 g amendoim s/ sal (crú ou torrado)
    atau 60 g manteiga de amendoim
  • 2 c. chá de raspa de laranja
  • 30 g sumo de laranja
  • 50 g proteína em pó c/ sabor a baunilha ou chocolate
  • 50 g quinoa
  • 30 g cacau em pó
  • 1 c. chá de canela em pó
  • ¼ c. chá de sal
  • 50 g sementes de cânhamo
  • 50 g sementes de abóbora
  • 30 g cereais de chocolate

Nutrisi
per 1 unidade
Kalori
1332 kJ / 318 kcal
Protein
15 g
Karbohidrat
29 g
Lemak
13 g
Lemak Jenuh
2 g
Serat
8 g
Natrium
215 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua