Kolorowa sałatka warstwowa

Kolorowa sałatka warstwowa

4.0 63 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 1j

4 porcje

Bahan-bahan

200 g sera żółtego np. gouda, pokrojonego na kawałki
1200 g wody
1 ¾ łyżeczka soli
20 g oliwy z oliwek
150 g ryżu brązowego
250 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
200 g jogurtu naturalnego płynnego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g soku pomarańczowego
10 g musztardy łagodnej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
300 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
200 g szynki gotowanej pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1745 mg

Protein 29.3 g

Kalori 1917.5 kJ / 458 kcal

Lemak 20.3 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 9 g

Karbohidrat 42.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DANIA W SŁOICZKACH 12 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 menit

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 menit

Sushi nigiri

1j

Pyry z gzikiem

1j

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 menit

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 menit

Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym

1j 20 menit

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 menit

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 menit

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 menit

Sałatka z młodych ziemniaków

50 menit

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

1j 15 menit

Tampilkan semua