![Kolorowa sałatka warstwowa Kolorowa sałatka warstwowa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7c7ae4cc-a132-40e4-99b7-06e5368198fd/Derivates/0094cfeb-1d71-4170-9bfc-d03d9a0a4d6b.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g sera żółtego, np. gouda, pokrojonego na kawałki
- 1200 g wody
- 1 ¾ łyżeczka soli
- 20 g oliwy z oliwek
- 150 g ryżu brązowego
- 250 g sałaty lodowej, podzielonej na 7-10 cm kawałki
- 200 g jogurtu naturalnego, płynnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku pomarańczowego
- 10 g musztardy, łagodnej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 200 g szynki gotowanej, pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
- 1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
- 1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1917.5 kJ / 458 kcal
- Protein
- 29.3 g
- Karbohidrat
- 42.5 g
- Lemak
- 20.3 g
- Lemak Jenuh
- 9 g
- Serat
- 5.3 g
- Natrium
- 1745 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSałatka szwedzka
3h 40min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1 Std. 40 Min
Pasztet z cukinii
1 godz. 45 min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2 godz. 5 min
Rolada szpinakowa z łososiem
2h 50min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1sa 10 dk
Hot-dogowe muffiny
2sa
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h