![Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d69a05ce-9bd4-4b07-8d82-99b6b7629159/Derivates/35beeee5-a015-4fc8-b5c7-3532a6f7cead.jpg)
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Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 12 huevos de codorniz
Salsa de aguacate
- 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 1 diente de ajo
- 320 g de aguacate maduro
- 30 g de zumo de lima
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de agua
Quinoa
- 900 g de agua
- 150 g de quinoa en grano
- 1 cucharadita de sal
Montaje
- 12 - 14 tomates cherry en mitades
- 280 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
- 70 g de hojas baby de ensalada variada
- 2 - 3 pellizcos de sal en escamas
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 25.3 g
- Lemak Jenuh
- 7.7 g
- Serat
- 4.6 g
- Natrium
- 684 mg
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