Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

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Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Himbeeren gefriergetrocknet
20 g
20 g Erdbeeren, gefriergetrocknet
Erdbeeren und etwas mehr zum Garnieren
250 g
Himbeeren und etwas mehr zum Garnieren
150 g
Blaubeeren und etwas mehr zum Garnieren
100 g
Banane in Stücken
1
Haferflocken und etwas mehr zum Garnieren
110 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Agavendicksaft
35 - 40 g
35 - 40 g Honig
Cashewkern, ungeröstet
40 g
rote Johannisbeeren (opsional)
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Lemak 14 g

Serat 14 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 43 g

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