Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 107 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 538.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Lemak 17.3 g

Serat 12 g

Lemak Jenuh 4.7 g

Karbohidrat 29.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sam Wood 16 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Waffles

25 Min

American-style pancakes

45 Min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34 Std. 20 Min

Better-for-you banana pancakes

30 Min

Gluten free waffles with maple bacon

1 Std.

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Speedy beans on toast

20 Min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1 Std. 25 Min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 Min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 Min

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Tampilkan semua