Perangkat & Aksesori
Avocado and goats cheese smash
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
frozen peas80 g
-
boiling water to soak
-
fresh mint leaves10
-
goats cheese40 g
-
avocado flesh only1
-
lemon juice only½
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
bread (of choice), toasted2 - 4 slices
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
538.9 mg
Protein
15.7 g
Kalori
1517.3 kJ /
361.3 kcal
Lemak
17.3 g
Serat
12 g
Lemak Jenuh
4.7 g
Karbohidrat
29.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Sam Wood
16 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1j
Homemade toasted muesli
30 menit
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 menit
Nutty pancakes with stone fruit compote
1j
Plum brioche buns
2j 30 menit
Blueberry jam
35 menit
Apple and whole banana loaf
1j 10 menit
Nourish bowl (Diabetes)
55 menit
Almond milk to almond pancakes
30 menit
Green smoothie
10 menit
Abundant breakfast bowl
30 menit
Gluten free breakfast cereal clusters
1j 15 menit