Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g de salsa de soja
- 10 g de azúcar
- 30 g de vinagre de arroz
- 30 g de aceite de sésamo tostado
- 1230 g de agua
- 1 cucharada de semillas de sésamo negro
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
- 120 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
- 150 g de quinoa variada
- 3 pellizcos de sal
- 200 g de calabaza en dados de 2 cm
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 250 g de edamame
- 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 1 cm
- 1 mango maduro en dados de 1 cm
- 1 aguacate en rebanadas
- 1 cebolleta recta en rodajas diagonales finas
- 30 g de anacardos crudos
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 2820 kJ / 671 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Karbohidrat
- 50.4 g
- Lemak
- 37.6 g
- Lemak Jenuh
- 6.4 g
- Serat
- 14.8 g
- Natrium
- 1380 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Huevo poché sobre parmentier con trufa negra
40 Min
Patatas rellenas de gambas
1h
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25h
Lentejas guisadas
50min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Pastel frío de pisto
3h
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Bao buns con gambones crujientes
1h
Patatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1h
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 min
Lentejas guisadas con verduras
2h 50 min