Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g de semillas de lino
- 60 g de copos de avena
- 100 g de leche de almendras
- 100 g de espinacas baby frescas
- 65 g de aceite de coco
- 2 huevos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
- 2 plátanos (aprox. 250 g)
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de canela molida
- 50 g de jarabe de arce
- ½ cucharadita de sal
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 610 kJ / 147 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 9 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 155 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Casadielles
3h
Coquitos
50 min
Polvorones de cacao y almendra
10h 30min
Stollen
2 Std.
Delicia de jijona con corazón de mango
13h 10min
Tronco navideño de chocolate
2h 30min
Cookies con Lacasitos®
45min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2 Std. 20 Min
Marquesas
30 min
Cookies brownie de chocolate
1 Std. 15 Min
Carrot cake de almendra sin gluten
2h 30min
Pan de plátano
50 min