Muffins de plátano y espinacas

Muffins de plátano y espinacas

3.2 14 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

10 unidades

Bahan-bahan

20 g de semillas de lino
60 g de copos de avena
100 g de leche de almendras
100 g de espinacas baby frescas
65 g de aceite de coco
2 huevos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
2 plátanos (aprox. 250 g)
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de canela molida
50 g de jarabe de arce
½ cucharadita de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 155 mg

Protein 3 g

Kalori 610 kJ / 147 kcal

Lemak 9 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 143 35 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cookies brownie de chocolate

1 Std. 15 Min

Petisús (éclairs)

1 Std. 50 Min

Bizcocho de té matcha (Matcha kasutera) - Japón

1 Std.

Tortitas de avena y arándanos

15 Min

Bizcocho de compota de manzana

2 Std. 20 Min

Bizcocho de manzana

50 Min

Coca de vidre con anís (Cataluña)

2 Std. 15 Min

Triángulos de chocolate

4 Std. 30 Min

Bizcocho de limón

2 Std.

Rosquillas americanas (doughnuts)

2 Std. 10 Min

Bizcocho de aceite de oliva

40 Min

Brownie con pistachos

1 Std. 30 Min

Tampilkan semua