Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

4.3 11 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • 40 g di cipolla
  • 20 g di pinoli sgusciati
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 700 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
  • 150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
  • 150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1.8 mg
Protein 16.5 g
Kalori 1299.1 kJ / 310.5 kcal
Lemak 14.7 g
Serat 5.2 g
Lemak Jenuh 2.4 g
Karbohidrat 29.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua