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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
1000 g de agua
-
2 cditas de sal o al gusto
-
250 g de arroz basmati
-
200 g de hojas de espinaca fresca en trozos
-
4 filetes de bacalao, frescos (aprox. 600 g)
-
4 - 6 cáscaras de limón amarillo en tiras (solo la parte amarilla)
-
150 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita de fécula de maíz
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
739 mg
Protein
34 g
Kalori
1938 kJ /
463 kcal
Lemak
14 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
51 g
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