Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

3.3 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 55 menit

8 porții

Bahan-bahan

ulei de măsline pentru uns
parmezan tăiat bucăți (3 cm)
100 g
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)
200 g
broccoli tăiat buchețele
250 g
păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
1
ouă
8
muștar cu boabe întregi
60 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 linguriță
lapte
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 672.9 mg

Protein 14.7 g

Kalori 770 kJ / 183.3 kcal

Lemak 10.4 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 6.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mâncăm verde! 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 menit

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45 menit

Sos cu multe legume, pentru paste

30 menit

Chifle umplute cu legume și brânză

3j 55 menit

Galetă Ratatouille

1j 30 menit

Tortilla Spaniolă

45 menit

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 menit

Curry cu năut

35 menit

Paste cu roșii și brânză feta

50 menit

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1j 10 menit

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 menit

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

1j 10 menit

Tampilkan semua