Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1000 g água
-
250
g feijão-verde redondo fresco
atau 250 g feijão-verde descongelado - 120 g massa tipo penne integral
- 1 ¼ c. chá de sal
- 70 g leite magro
- 50 g queijo fresco magro
- ½ c. chá de raspa de limão
- 100 g fiambre cozido cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 5 g sumo de limão
- ¼ c. chá de pimenta
- ¾ c. chá de orégãos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Karbohidrat
- 58.8 g
- Lemak
- 8.4 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 5.6 g
- Natrium
- 2243.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 godz.
Arroz de favas e enchidos
40 Min
Salada de massa de verão
30 min.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Frango no forno com massinha
2 Std.
Tagliatelle com frango de ervilhas
40 Min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 min.
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min.
Arroz de marisco enlatado
25min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1 godz. 30 min
Arroz de feijão com morcela
35 min
Almôndegas de frango com tagliatelle
1 godz. 15 min