Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1000 g água
-
250
g feijão-verde redondo fresco
atau 250 g feijão-verde descongelado - 120 g massa tipo penne integral
- 1 ¼ c. chá de sal
- 70 g leite magro
- 50 g queijo fresco magro
- ½ c. chá de raspa de limão
- 100 g fiambre cozido cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 5 g sumo de limão
- ¼ c. chá de pimenta
- ¾ c. chá de orégãos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Karbohidrat
- 58.8 g
- Lemak
- 8.4 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 5.6 g
- Natrium
- 2243.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Poke de salmão
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de polvo com amêijoas
3ωρ. 20 λεπτ.
Arroz de cabidela
1h 10 min
Lasanha de salmão e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 λεπτ.
Donuts de sushi
50 min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 λεπτ.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5 min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Bucatini
1hod.
Esparguete preto com fricassé de alcachofra
35 λεπτ.
Arroz mexicano com Pulled Pork
45min