Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de soja texturizada
- 300 g de agua caliente
Pesto
- 60 g de queso parmesano
- 30 g de piñones
- 4 - 5 ramitas de menta fresca (solo las hojas) limpias y secas
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
Hamburguesas
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de maicena
- 1 huevo
- 50 g de miga de pan blanco
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- 2 - 3 cucharadas de pan rallado (con ajo y perejil)
- aceite de oliva virgen extra para la plancha
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 1648 kJ / 394 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Karbohidrat
- 11.8 g
- Lemak
- 34 g
- Serat
- 2.9 g
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