Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

4.1 9 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

2 doses

Bahan-bahan

quinoa
80 g
azeite
25 g
água
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm)
100 g
pimento laranja cortado em cubos (1 cm)
100 g
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas (2 mm)
2
cenoura cortada em pedaços
120 g
vinagre de sidra
15 g
mel
10 g
raspa de lima
½ c. chá de
coentros
3 pés de
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
½ - 1
mostarda
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Protein 9 g

Kalori 1387 kJ / 331 kcal

Lemak 15 g

Serat 7.1 g

Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Em forma com a Bimby® 36 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 h

Amêijoas à Bimby®

2 h 30 min

Amêijoas à bulhão pato

30 min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 h

Recheio de sapateira

1 h 15 min

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Chamuças

1 h 30 min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4 h 30 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Tampilkan semua