Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
TM6 TM5

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

4.5 (11 peringkat)

Bahan-bahan

  • 140 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 3 pés de coentros
  • 1 c. chá de caril em pó
  • 25 g azeite
  • 300 g couve-flor, só os floretes
  • 25 g pasta de sésamo (tahini)
  • 20 g sumo de lima
  • 1 c. chá de xarope de agave
  • ½ c. chá de açafrão-da-índia
  • ½ c. chá de sal
  • 2 c. sopa de passas de uva
    atau 2 c. sopa de cranberries
  • 1 pimento vermelho cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
  • 100 g espinafres baby
  • Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
1685 kJ / 400 kcal
Protein
15 g
Karbohidrat
33 g
Lemak
21 g
Serat
11.3 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua